Chi Kung Camisa de Hierro

Considerado antiguamente un arte marcial, el Chi Kung se nos revela hoy como una enseñanza de inapreciable valor para todos los interesados en mejorar su salud, aclarar su mente y acelerar su crecimiento espiritual.El maestro Mantak ChiaEl sistema del tao Curativo y el Chi Kung camisa de hierroPor qué ponemos la camisa de hierro?Ejercicios del chi kung camisa de hierroTres niveles de la camisa de hierroPreparativos inicialesPráctica de las posturasAlineamiento de la respiración, por Terry GossLa constitución del cuerpo y la camisa de hierroEstableciendo una rutina diariaExperiencias con el Chi Kung camisa de hierro