Qi gong práctica corporal y pensamiento chino

Los varios aspetos de Qi Gong–una disciplina para el cuerpo, un camino terapeútico y un arte de vivir–son introducidos en esta guía a la tradición de Qi Gong y los efectos beneficiales que tiene en la mente y el cuerpo. Más que discutir la filosofía china al centro de la práctica, este libro también adopta una perspectiva multicultural, animando a estudiantes a desarrollar sus talentos humanos y comenzar una trasformación personal desde el interior.